螺旋日記
どうも、螺旋(@spiral7mizuki)です。 「○○を食べ続ければ痩せる」とか「○○という簡単な運動で痩せる」とかそんなもの続きませんよね? それは、当然です。ダイエットで我慢をすれば、その分反動が大きいのですから、続くわけがありません。人間、そこまで意志…
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